百家講壇《郝萬山說健康》講座視頻

  • 名稱:百家講壇《郝萬山說健康》講
  • 分類:百家講壇  
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  • 時間:2013/7/8 18:11:52
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我現在要問大家,你是健康人嗎?身體沒病不就是個健康人嗎?到底什么樣的人才算是個健康人?有些人雖然沒病,但就是感覺不舒服,這又是怎么回事?北京中醫藥大學教授郝萬山,從中醫文化的角度為我們《說健康》。
 
郝萬山 ,男,1944年11月出生,畢業于北京中醫學院。現任北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士研究生導師。為國家中醫藥管理局全國優秀中醫臨床人才培養專家委員會秘書組成員、中國老教授協會邊緣科學專業委員會副主任委員、中華中醫藥學會仲景學說專業委員會委員、中國音樂治療學會常務理事。 馬來西亞檳城中醫學院終身客座教授、捷克中醫學院永久客座教授。
 
   主要業績:多年從事中醫教學、臨床和科研工作。為北京中醫藥大學優秀主講教師、北京市教育創新標兵、國家中醫藥管理局全國優秀中醫臨床人才培養專家委員會優秀指導教師、國家中醫藥管理局中醫經典著作全國示范教學《傷寒論》主講人。中央電視臺《百家講壇》、山東教育電視臺《名家論壇》等主講嘉賓。多次應邀到新加坡、馬來西亞、澳大利亞、法國、捷克、韓國,以及包括臺灣、香港在內的國內多省市講學交流。   臨床對呼吸系統、消化系統、心血管系統的難治病證和精神抑郁癥等的治療有豐富經驗。   著有《郝萬山傷寒論講稿》、《傷寒論理論與臨證》(臺灣)。主編《傷寒論理論與實踐》(全國高等中醫藥院校研究生規劃教材)《傷寒論選讀》(本科教材)等14部著作。副主編或合著《實用經方集成》、《傷寒論講解》、《傷寒論校注》等16部著作,在國內外發表有影響的論文70余篇。主講并已出版的VCD或DVD有《郝萬山傷寒論精講》、《亞健康與養生》、《千古中醫故事——張仲景》等。
  研究方向:六經辨證的理論和應用研究。 經方防治常見病和疑難病的研究。 《傷寒論》文獻研究。
 
  個人成就: 專著有《郝萬山傷寒論講稿》、《傷寒論理論與臨證》(臺灣)。主編有《傷寒論理論與實踐》(全國高等中醫藥院校研究生規劃教材)《傷寒論選讀》(本科教材)等12部著作。副主編或合著《實用經方集成》、《傷寒論講解》、《傷寒論校注》等16部著作,在國內外發表有影響的論文70余篇。主講并已出版的VCD和DVD有《郝萬山傷寒論精講》、《亞健康與養生》、《千古中醫故事——張仲景》。
   身體沒病就是健康人嗎?世界衛生組織把亞健康當做是21世紀人類健康的頭號殺手,什么是亞健康?應該怎樣預防亞健康?健康離我們到底有多遠?本期節目北京中醫藥大學郝萬山教授做客演播室,從中醫文化的角度為我們說健康。
 
央視科教《百家講壇》
主講人:北京中醫藥大學教授(郝萬山)
 
 本期內容:你是健康人嗎?
健康四條標準
亞健康已經成為二十一世紀人類健康的頭號殺手
■誰才是健康保護神
 
   有人說醫療水平決定人的健康,其實保證我們的健康的并不是醫院,而是我們人體的自我調節機能。《黃帝內經》認為不良情緒可以直接影響我們人體的氣機,使我們的氣機紊亂。為什么人生氣的時候,血壓會升高?怒則氣上,怒傷肝。為什么人驚喜的時候,會犯心臟病?喜則氣緩,喜傷心。為什么人心情不好的時候,會吃不下飯?思則氣結,思傷脾。為什么人過度悲傷的時候,會胸悶氣短,乏力疲勞?悲則氣消,悲傷肺。為什么人受到驚嚇后,會大小便失禁?恐則氣下,恐傷腎。本期節目北京中醫藥大學教授郝萬山從中醫文化的角度為我們《說健康》,講述誰才是健康保護神。 
本期內容:誰才是健康保護神
人體的自我調節機能在《黃帝內經》里叫做真氣、正氣
人體的自我調節機能是健康的保護神
影響自我調節機能的三大方面
《黃帝內經》認為人的生長發育過程是由腎的精氣盛衰來控制的
■情緒左右健康嗎
 
   本期節目由北京中醫藥大學郝萬山教授為我們講解性格是否會決定我們容易患上哪種疾病;情緒的好壞對我們的健康產生的影響;大多數癌癥是心身性疾病的原因;以及哪些疾病屬于心身性疾病等。
本期內容:情況左右健康嗎?
性疾病
郝教授介紹廣義的心身性疾病定義
郝教授提出:病由心生,心病還需心來醫。
常見的心身性疾病有哪些?
郝教授分享養生的第一要領
■健康從“心”開始
 
   負性情緒可以干擾和抑制人體的自調機能,進而導致亞健康和各種疾病,因此健康要從養心開始,養心的關鍵問題是什么?有什么好的方法可以減少負性情緒對身體健康的傷害呢,本期節目中北京中醫藥大學教授郝萬山將從中醫的角度為大家說健康。
本期內容:健康從“心開始”
養心主要養的是什么?
傳統學派的養生之法
心理平衡調節方法
郝教授闡述觀點 
■小感冒 大學問
   感冒七日可以自愈,而且要好的那一天是中午前后,其中包含了兩層東西,一層是外感病的七日節律,一層是外感病的晝夜節律。除此之外,人體還有月節律、年節律、四季節律等等,如果違逆了這些節律,將不利于我們的身體健康。本期節目邀請了北京中醫藥大學教授郝萬山,從中醫文化的角度為大家說健康。
 
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