楊氏太極拳由第一代宗師楊祿禪及其子楊班侯、楊健侯,其孫少侯、楊澄甫祖孫三代人懷為人類造福的理想,結合社會發展的需要,苦心鑽研,在不違背武術本能的基礎上,保留了技擊與攻防內容,創造了一套緩慢柔和、式式均勻、姿勢舒展、勁在內涵、形象優美的動作,並具有純樸、獨特、新穎、別致的特色,它在中國武壇上的出現,為人類強身健體、治療疾病、延年益壽、陶冶情操,做出了卓越的貢獻。

 

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